Musi Rawas, Inmas
Saat
jam mata pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesehatan (Penjaskes), siswa siswi
kelas VII.B MTsN 1 Musi Rawas (Mura) melakukan praktek cabang olahraga atletik
di Lapangan Merdeka Kecamatan Muara Kelingi, Rabu (31/10).
Hal ini
dilakukan bertujuan untuk mengasah kemampuan siswa dalam melakukan cabang
olahraga atletik. Dalam kegiatan ini, siswa siswi mempraktekkan salah satu
cabor atletik yaitu lari jarak pendek (100 M), dibimbing langsung oleh guru
Penjas MTsN 1 Mura Ferry Fernandes,S.Pd.
Pada
kesempatan ini, Ferry menjelaskan bahwa lari jarak pendek adalah berlari dengan
kecepatan penuh sepanjang jarak yang harus ditempuh, atau sampai jarak yang
ditentukan. Pelarinya bisa juga disebut sebagai sprinter.
“Dalam Cabor atletik lari jarak pendek ini, seorang atlit
harus mampu berlari dengan cepat untuk sampai kegaris finish. Semakin cepat
semakin baik. Nomor lari atletik lari jarak pendek yaitu 100, 200 dan 400
meter. Dalam praktek ini, kami menggunakan nomor lari atletik 100 meter sebagai
tahap awal latihan,” terang Ferry.
Lebih
lanjut Ferry mengatakan bahwa untuk melakukan olahraga atletik dengan baik,
seorang atlit harus mampu menguasai teknik atletik dengan baik “Untuk mencapai
hasil yang maksimal, dibutuhkan penguasaan teknik yang baik oleh seorang atlit.
contohnya pada lari jarak pendek ini, seorang sprinter/atlit harus mengetahui
teknik start, seperti start berdiri, start jongkok dan start melayang,” tambahnya.
Ditempat
yang sama, salah seorang siswi MTsN 1 Mura Andini Pratasya merasa senang
mengikuti praktek cabang olahraga atletik. Ia mengatakan bahwa dengan adanya
praktek ini, dapat menambah kemampuan siswa dalam melakukan teknik olahraga
atletik.
“Dengan adanya praktek ini, kami dapat langsung mengetahui cara melakukan teknik atletik lari
jarak pendek dengan baik dan benar. Semoga dengan adanya praktek ini, dapat
menambah kemampuan dan keterampilan siswa siswi madrasah dalam menguasai teknik
cabang olahraga atletik,” ujar Andini.
Siswa
siswi pun tampak sangat antusias dan semangat dalam mengikuti kegiatan praktek
cabang olahraga atletik ini. Dalam kegiatan ini, mereka sangat memperhatikan
teknik-teknik atletik yang diarahkan oleh guru Penjaskes. (Soleh)