Siswa MTsN 1 Mura Praktek Cabor Atletik

Musi Rawas, Inmas

                

Saat jam mata pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesehatan (Penjaskes), siswa siswi kelas VII.B MTsN 1 Musi Rawas (Mura) melakukan praktek cabang olahraga atletik di Lapangan Merdeka Kecamatan Muara Kelingi, Rabu (31/10).

               

Hal ini dilakukan bertujuan untuk mengasah kemampuan siswa dalam melakukan cabang olahraga atletik. Dalam kegiatan ini, siswa siswi mempraktekkan salah satu cabor atletik yaitu lari jarak pendek (100 M), dibimbing langsung oleh guru Penjas MTsN 1 Mura Ferry Fernandes,S.Pd.

                

Pada kesempatan ini, Ferry menjelaskan bahwa lari jarak pendek adalah berlari dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang harus ditempuh, atau sampai jarak yang ditentukan. Pelarinya bisa juga disebut sebagai sprinter.

“Dalam Cabor atletik lari jarak pendek ini, seorang atlit harus mampu berlari dengan cepat untuk sampai kegaris finish. Semakin cepat semakin baik. Nomor lari atletik lari jarak pendek yaitu 100, 200 dan 400 meter. Dalam praktek ini, kami menggunakan nomor lari atletik 100 meter sebagai tahap awal latihan,” terang Ferry.

               

Lebih lanjut Ferry mengatakan bahwa untuk melakukan olahraga atletik dengan baik, seorang atlit harus mampu menguasai teknik atletik dengan baik “Untuk mencapai hasil yang maksimal, dibutuhkan penguasaan teknik yang baik oleh seorang atlit. contohnya pada lari jarak pendek ini, seorang sprinter/atlit harus mengetahui teknik start, seperti start berdiri, start jongkok dan start melayang,” tambahnya.

                

Ditempat yang sama, salah seorang siswi MTsN 1 Mura Andini Pratasya merasa senang mengikuti praktek cabang olahraga atletik. Ia mengatakan bahwa dengan adanya praktek ini, dapat menambah kemampuan siswa dalam melakukan teknik olahraga atletik.

“Dengan adanya praktek ini, kami dapat langsung  mengetahui cara melakukan teknik atletik lari jarak pendek dengan baik dan benar. Semoga dengan adanya praktek ini, dapat menambah kemampuan dan keterampilan siswa siswi madrasah dalam menguasai teknik cabang olahraga atletik,” ujar Andini.

               

Siswa siswi pun tampak sangat antusias dan semangat dalam mengikuti kegiatan praktek cabang olahraga atletik ini. Dalam kegiatan ini, mereka sangat memperhatikan teknik-teknik atletik yang diarahkan oleh guru Penjaskes. (Soleh)